Manager grâce au journaling : la femme leader et manager, comment évoluer sans se trahir

Manager et leader, est-ce vraiment la même chose ? Cette question revient souvent chez les femmes qui encadrent une équipe, dirigent un service ou pilotent leur propre structure. Spoiler : non, ce n'est pas la même chose. Et comprendre cette nuance change tout dans la façon d'habiter son rôle. Dans cet article, on revient sur ce qui distingue le manager du leader, sur le poids réel de porter les deux casquettes, et sur une méthode de journaling, la méthode à deux voix, pensée spécifiquement pour la femme manager et leader.

Manager et leader : un pléonasme ?

Le rapprochement peut faire tiquer. Manager et leader, est-ce qu'on ne dit pas deux fois la même chose ? Non. C'est même l'inverse : on peut très bien être leader sans être manager, mais être manager sans être leader rend la tâche beaucoup plus compliquée.

Pour bien comprendre la différence, revenons à la définition courante du mot "manager" : c'est une personne chargée d'encadrer une équipe, d'organiser et de coordonner le travail, de fixer des objectifs, de suivre les résultats, et de faire le lien entre la direction et les collaborateurs. C'est une fonction, un poste, une responsabilité hiérarchique.

Le leader, lui, ce n'est pas une casquette ni un titre. C'est une posture. Et cette posture, ça se travaille.

Le leader, une posture qui s'incarne

Un leader incarne des valeurs et des principes, on peut parler d'éthique. Il porte aussi une vision et donne une direction, mais sans diriger, sans guider ni même accompagner au sens strict. C'est la posture, le discours, la personnalité qui font qu'inconsciemment, l'entourage, professionnel ou intime, se sent embarqué pour une cause : "avançons ensemble."

Une entreprise qui compte ce type de profil dans ses effectifs détient une arme puissante.

Le poids de porter les deux casquettes

Mais on ne va pas se mentir : être manager et leader à la fois, c'est lourd à porter. Entre les prises de décisions, l'envie de contenter le plus grand nombre tout en tenant son rôle, être le réceptacle de toutes les plaintes et de toutes les demandes, faire remonter l'information avec justesse, et redescendre ce qui vient de la direction à ses collaborateurs, bonne ou mauvaise nouvelle. Ce n'est pas évident.

La femme manager est souvent prise en sandwich entre ces deux sphères. Et au centre de tout : ses valeurs. Et si seulement ça s'arrêtait là, pour beaucoup, il y a aussi une vie de famille à gérer, un foyer à faire tourner.

C'est précisément cette charge mentale, propre aux femmes cadres et dirigeantes, que le journaling professionnel permet d'alléger.

Le journaling, une alliée de la femme manager et leader

Le journaling devient une alliée précieuse pour la femme manager et leader, mais aussi pour celle qui dirige, dont la posture n'est finalement pas si différente de celle de la manager.

Le journaling est là pour accueillir. Mais aussi pour prendre du recul, et pour trouver des solutions quand c'est nécessaire. C'est dans cet esprit qu'est née la méthode à deux voix : une méthode d'écriture pour accompagner les périodes de turbulence, les moments de doute, mais aussi pour permettre une meilleure gestion de ses équipes.

La méthode à deux voix, concrètement

La voix du cœur

C'est ce qui vient en premier, sous pression ou face au doute. Et parfois, ce qui remonte n'a rien à voir avec le travail : cela peut être dû à des bouleversements hormonaux. En avoir conscience aide à prendre la bonne direction par la suite.

Dans le travail d'écriture, déposer ce que le cœur dit, c'est se libérer. Mais c'est aussi se donner la possibilité de se relire avec plus de recul, pour mieux se comprendre et se questionner : Pourquoi je ressens cela ? Qu'est-ce que je comprends de moi en me relisant ? Il arrive parfois qu'il ne soit pas nécessaire d'aller plus loin dans la démarche, et c'est très bien ainsi.

La voix de la raison

La deuxième voix, celle de la raison, mérite elle aussi d'être entendue. Il s'agit de revenir sur les faits qui ont provoqué ce ressenti, factuellement, sans émotion, juste les faits. Cela permet de relativiser.

Après l'écriture vient une question essentielle : que dois-je retenir, et que dois-je faire pour mon bien ? Une action se présente-t-elle ? Ou dois-je simplement comprendre quelque chose à mon sujet que j'ignorais jusqu'à présent ?

Cette méthode d'écriture peut se pratiquer seule, ou accompagnée d'un coach pour se questionner davantage et répondre le plus sincèrement possible. Le cahier, qui reçoit tant de vous, devient votre meilleur allié.

"Je n'ai pas le temps" : lever les freins au journaling

Les freins reviennent souvent : "Je n'ai pas le temps." "C'est long et ça me demande une énergie que je n'ai plus." Ou encore : "Je n'aime pas écrire."

Mais si l'on ne parvient pas à trouver quinze minutes pour soi, de temps à autre, ou suffisamment d'énergie pour se libérer d'un poids, c'est souvent le signe que l'on est au bord de l'épuisement. La première étape n'est pas d'écrire davantage, mais de faire le tri dans ce qui semble trop lourd à gérer, et de repenser son organisation.

Le journaling peut alors tenir en une seule phrase, posée en début de journée : que dois-je faire aujourd'hui d'essentiel ? Et comment ma journée doit-elle se terminer ? Cinq minutes, devant sa machine à café, un crayon à papier à la main, suffisent pour créer un cadre rassurant. Il n'y a pas de règle, si ce n'est une seule : se faire du bien.

Les bénéfices du journaling pour la femme manager et leader

Pour la femme manager et leader, pour celle qui dirige, les bénéfices sont concrets :

Se sentir alignée et cohérente avec ses valeurs et sa vision

Se soulager de l'excédent, de tout ce qui n'a rien à faire sur sa trajectoire

Prendre des décisions, et les assumer

Faire évoluer son entourage, et évoluer avec lui

Ce qu'il faut retenir

Manager et leader ne sont pas synonymes : l'un est une fonction, l'autre une posture qui se travaille. Porter les deux à la fois est exigeant , décisions, sandwich hiérarchique, vie de famille, et c'est précisément là que le journaling, à travers la méthode à deux voix, devient un point d'appui concret : accueillir l'émotion, revenir aux faits, puis décider en conscience.

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Audrey Laye, fondatrice d'Ayel Essentiel